こんにちは！とりで腎・泌尿器科クリニックのスタッフです。
今回は当院でも受診のきっかけとして多い『夜間頻尿』について取り上げます。
夜中に何度もトイレに起きる「夜間頻尿」や「夜間多尿」。
「加齢のせい」「膀胱や前立腺の衰え」と思われがちですが、実は 睡眠時無呼吸症候群（SAS） という睡眠障害が関係している場合もあります。
夜間頻尿の場合、当院では、まず 尿検査・超音波（エコー）検査・残尿測定 などで膀胱や前立腺の状態を確認します。
異常が見つからないケースでは、睡眠時無呼吸症候群が背景にある可能性があり、必要に応じて睡眠検査をご案内しています。
■睡眠時無呼吸症候群とは睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まり、体が酸素不足になる病気です。
主な症状：大きないびき、日中の眠気、熟睡感がない
リスク要因：肥満、首回りが太い、顎が小さい、鼻づまり
放置すると：高血圧、心臓病、脳卒中、糖尿病などのリスク増加
男女問わず、年齢に関係なく発症することがあり、特に生活習慣や体型が影響します。
■SASが夜間頻尿・夜間多尿を引き起こす理由
通常、夜は 抗利尿ホルモン（バソプレシン） の分泌が増え、尿量が減ります。
しかし、SASになると睡眠中に低酸素状態が繰り返され、交感神経が過剰に働くため、このホルモンの分泌が減少。
その結果、夜間でも多くの尿が作られ、夜間頻尿・夜間多尿 が起こります。
さらに睡眠が浅くなることで膀胱が敏感になり、尿が少なくても尿意を感じやすくなるのです。
■SASが引き起こすその他の症状
高血圧や心疾患のリスク上昇
集中力や記憶力の低下
ホルモンバランスの乱れ
男性機能の低下（ED）
例えばこんな例も・・
50代男性のケース
2年前から夜間に3回以上トイレに起きるようになり、泌尿器科を受診。膀胱や前立腺に異常はなく、睡眠検査で中等度のSASと診断。
CPAP療法を開始した結果、夜間排尿は1回に減り、日中の眠気も改善！
よくある質問（FAQ）
Q1.夜間頻尿は何科で診てもらえばいい？.
A.まずは泌尿器科がおすすめです。膀胱や前立腺の病気がないか確認し、必要に応じて睡眠検査を案内されます。
Q2.SAS治療で夜間頻尿は改善しますか？
A.原因がSASであれば、多くの方で改善が見られます。
Q3.若い人や女性もSASになりますか？
A.はい。体型や鼻疾患、顎の形などによって年齢や性別に関係なく発症します。
夜間頻尿や夜間多尿は泌尿器科で最も多い相談のひとつです。
膀胱や前立腺の病気を見極めることが第一歩ですが、泌尿器科で異常がなかった方の中には、睡眠時無呼吸症候群が隠れているケースがあります。
「夜中に2回以上トイレに起きる」「いびきが大きい」「朝スッキリしない」場合は、ぜひ泌尿器科にご相談ください。
泌尿器科と睡眠サポートの連携で、根本原因を見つけ、生活の質を大きく改善できる可能性があります。
次回は 睡眠時無呼吸症候群の検査 についてご紹介します。
「自宅で簡単にできるのか？」「検査費用はどれくらいか？」など、実際に気になるポイントをまとめます。
どうぞお楽しみに！
